Aude Réco Quand j’ai voulu me remettre sérieusement à l’écriture après un burn-out survenu fin 2021, j’ai dû me forcer à ne pas insister. Je m’étais habituée à mieux que 500 ou 1000 mots quelques jours par semaine. Fut une époque où je pouvais écrire plus de 100 000 mots sur un seul mois, mais ce n’était plus le cas, et forcer m’aurait amenée à culpabiliser de ne pas réussir à faire plus.
Nous vivons dans une société qui nous convainc de faire toujours plus : plus d’exercice physique, plus de meal prep (quand on prépare soi-même ses repas, si possible sains et équilibrés), et fatalement, plus de productivité. La solution pour des week-ends tranquilles serait une semaine de travail productive. Ainsi, on ne ramène pas de travail à la maison. C’est tout à fait vrai, mais j’ajouterai une nuance : la productivité ne doit pas devenir une forme d’asservissement vis-à-vis de soi-même et, surtout, au détriment de sa santé, tant physique que morale.
Ce que j’ai fait, quand j’ai décidé de me remettre sérieusement à l’écriture, c’est, d’abord, de placer la barre trop haut. (Environ 1000 mots par jour ou équivalent, soit 365 000 mots sur l’ensemble de l’année 2022.) Et ça a loupé ! À l’heure où j’écris ces lignes (par une belle matinée d’octobre 2022), j’en suis à 102 023 mots écrits depuis le 1er janvier. (Dont 38 836 écrits entre août et ce jour d’octobre. Notez aussi qu’en juin et juillet 2022, j’avais abandonné l’idée de comptabiliser mes mots écrits, justement dans le but de me foutre la paix.)
Donc, commencez doucement.
Et foutez-vous la paix.
Concrètement, choisissez deux ou trois jours par semaine pour écrire. Sélectionnez scrupuleusement les horaires qui vous conviennent le mieux, c’est-à-dire au cours desquels vous pouvez vous décharger de vos responsabilités : votre conjoint·e gère les enfants, le réfrigérateur est bien rempli, et votre mère ou votre père ne nécessite pas que vous l’ameniez chez le médecin.
Vous avez maintenant deux ou trois journées avec, chacune, une plage horaire destinée à l’écriture. Si possible, répétez la même plage horaire pour générer cette habitude plus rapidement. (Oui, le cerveau nécessite des signaux précis pour vous offrir le meilleur de ses capacités.)
Ce tutoriel vous a été utile ? Retrouvez vingt-cinq autres astuces dans mon mini guide J’écris 10 000 mots par semaine. (Disponible en avant-première jusqu’au 13 novembre 2022 inclus.)
